2 февраля полицейские изъяли у задержанных спайс, марихуану и героин.
Читать дальше →

Проезд от Зеленограда до Москвы будет стоить 300 рублей утром, 250 — днём и вечером, 100 рублей — ночью. Проезд из Москвы до Зеленограда будет стоить 250 рублей утром, днём и вечером, 100 рублей — ночью. Стоимость не зависит от способа оплаты — 20% скидка по транспондеру не действует. Сейчас проезд в час пик обходится в 350/280 рублей в зависимости от наличия транспондера.
Читать дальше →

По результатам прошедшего в префектуре Зеленоградского АО заседания жюри, в которое входят представители префектуры, Управления образован...
zelenogradnews.ru/raznoe/opredeleny-pobediteli-veb-olimpiady-20  
Читать дальше →

Требование к нэйцзинь в туйшоу – снаружи мягкая [жоу], внутри твёрдая [ган], мягкое и твёрдое помогают друг другу. Из-за того, что твёрдое снаружи окружено мягким, получается внутри – прочно, а жёсткости не ощущается. Поскольку в мягком содержится твёрдое, внешняя мягкость не создаёт ощущение слабости. Начинающие в тайцзицюань, ещё не изменившие свою цзинь, зачастую в туйшоу проявляют чистую жёсткость без мягкости, это «жёсткая рука [иншоу]».

Те, кто уже начал изменять свою цзинь и старается избежать отклонения в сторону твёрдости, а нэйцзинь ещё не выработана, часто отклоняются в сторону чрезмерной мягкости с недостатком твёрдости, возникает слабость без упругости, это «слабая рука [жуаньшоу]».

Чэнь Пинсань (1849-1929) в «Песне, обобщающей теорию цюань» говорит: «Чисто инь без ян – слабая рука, чисто ян без инь – жёсткая рука». В общем, и жёсткая рука и слабая рука относятся к болезням. Лишь упругая мягкость, содержащая твёрдость внутри, без дряхлости и прочная твёрдость, внутри которой мягкость, без жёсткости дают форму, мягкую снаружи и наполненную силой внутри.

Только это можно считать соответствующим основным требованиям тайцзицюань к нэйцзинь и называться «лаошоу [старинная рука, традиционная техника]»



#taichi #тайцзи_зеленоград #taichi@taichi_zelenograd

Сделай ставку и получи шанс стать победителем!!! Попытай шанс получить летний набор роллера от РК!!!
rollerclub.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=35800

Автобус «Мосгортранса» загорелся недалеко от Крюковской эстакады, серьезно затруднив движение на Панфиловском проспекте.
Читать дальше →

ZCN теперь участник Зеленоградской Веб-Олимпиады 2013,



поддержите голосами :)
Под катом, мои аргументы,

почему ZCN должен занять первое место на Зеленоградской WEB-олимпиаде 2013 года

:)

Читать дальше →

На трех открытых площадках — возле корпусов 2034, 1131 и на Озерной аллее — можно кататься на коньках. На этой неделе обещают открыть и два других катка — в 4 и 9 микрорайонах.

Читать дальше →

На стройплощадке в «новом» городе обнаружен предмет, похожий на снаряд времен ВОВ.
Читать дальше →